Gymnastique de chambre médicale et hygiénique, ou, Représentation et description de mouvements gymnastiques n'exigeant aucun appareil ni aide et pouvant s'exécuter en tout temps et en tout lieu : à l'usage des deux sexes et pour tous les ages suivie d'applications a diverses affections / par D.G.M. Schreber.

  • Schreber, Daniel Gottlieb Moritz, 1808-1861.
Date:
1879
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Credit: Gymnastique de chambre médicale et hygiénique, ou, Représentation et description de mouvements gymnastiques n'exigeant aucun appareil ni aide et pouvant s'exécuter en tout temps et en tout lieu : à l'usage des deux sexes et pour tous les ages suivie d'applications a diverses affections / par D.G.M. Schreber. Source: Wellcome Collection.

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    doit admettre comme véritablement convenable à la santé (1), nous reconnaîtrons de prime abord non-seu- lement que la somme et l'intensité de leur quantité or- dinaire de mouvement restent bien au-dessous de la moyenne normale, mais aussi que la nature des mou- vements est excessivement bornée et tout à fait insuffi- sante. Lorsque la marche est presque le seul mouvement corporel dont il soit possible de tenir compte, il se trouve quatre groupes de muscles qui exercent une grande influence sur l'ensemble de l'acte vital dont le développement est négligé et dont nous laissons le dé- périssement se produire; ce sont : 1° les muscles des épaules; 2° les muscles du thorax, ces deux groupes, à cause du manque d'activité des bras ; 3° les muscles de l'abdomen ; 4° les muscles du dos, ces deux derniers groupes de muscles à cause du manque de mouvement du tronc. (1) Pour nous faire ici une idée encore un peu plus exacte que nous ne l'avons fait précédemment (p. 7) de ce que peut être une telle moyenne, nous en évaluerons la quantité à la somme de travail d'un individu qui s'occupe de travaux variés de jardin, plus ou moins durs suivant les circonstances, répartis dans la journée de manière à ne prendre en totalité qu'environ quatre heures. Combien d'hommes sont privés de la possibilité de se procurer par voie ordinaire une activité corporelle analogue! Quelles sommes de force musculaire se produisent incessamment au dedans de nous et restent sans emploi chez les hommes sé- dentaires! Tout naturellement, la production à nouveau de cette force doit finalement cesser et, avec elle, d'autres fonctions vitales qui en dépendent et qui sont encore plus importantes. La nouvelle eau qui sort d'une source devient stagnante, se corrompt, lorsque l'écoulement n'est pas en rapport avec le débit, lorsque la quantité d'eau que l'on tire du puits ou bien est nulle, ou bien est trop peu considérable, ou bien lorsque l'on y puise de l'eau trop rarement.